Veränderung braucht mehr als den ersten Schritt.
Coaching, Teamentwicklung & Führungskräfteentwicklung

Damit der erste Schritt nicht der letzte bleibt
Veränderung kündigt sich selten leise an.
Sie zeigt sich in Spannungen, in wachsender Frustration, in Momenten, in denen es förmlich danach schreit: So wie bisher geht es nicht mehr.
Genau dann komme ich ins Spiel.
Ich begleite Menschen, Teams und Führungskräfte in dieser entscheidenden Phase – zwischen dem ersten Impuls und der nachhaltigen Umsetzung.
Damit Veränderung nicht Wunschdenken bleibt, sondern wirklich gelingt.
1:1 Coaching
Manchmal spürst du einfach: So wie bisher geht es nicht mehr weiter.
Im 1:1 Coaching schaffen wir Klarheit über das, was dir wirklich wichtig ist – und entwickeln konkrete Schritte, damit die Veränderung nicht nur ein Gedanke bleibt, sondern Wirklichkeit wird.
Teamentwicklung
Veränderung braucht ein echtes Miteinander.
Ob Reibung von innen oder Umbruch von außen – Veränderung fordert Teams heraus.
Ich begleite Teams dabei, Vertrauen aufzubauen, Klarheit zu gewinnen und gemeinsam die Voraussetzungen zu schaffen, damit Veränderung wirklich gelingt – und nicht nur ein Vorhaben bleibt.
Führungskräfte-entwicklung
Führung verändert sich – hin zu mehr Menschlichkeit, Sinn und Selbstverantwortung.
In einer sich wandelnden Arbeitswelt sind Selbstführung, Resilienz und emotionale Intelligenz entscheidender denn je. Ich unterstütze Führungskräfte dabei, genau diese Qualitäten zu entwickeln, um Veränderung wirklich zu ermöglichen – für sich selbst, ihre Teams und die Organisation.
Google Reviews
AnnikaTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich hatte bei Antje eine Online-Einzelsession zur beruflichen Orientierung und kann ein Coaching bei ihr nur empfehlen. Antje schafft sofort eine angenehme und vertrauensvolle Gesprächssituation, in der man sich 100 Prozent wohlfühlt. Durch gezielte Fragen und ihre ruhige Art hat sie mir geholfen, essentielle Punkte herauszuarbeiten, die mir dabei geholfen haben, wieder klar zu sehen und neue Perspektiven zu gewinnen. CarolinTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Antje ist eine professionelle Begleiterin und aufmerksamer Coach mit gutem Ohr und ganzheitlichem Blick. Ich habe mich sehr wohl gefühlt! VanessaTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Tolle Mini-Coaching-Session mit wertvollen neuen Impulsen. Antje hat durch ihre gezielten Fragen und ihre sympathische Art mir nochmal einen tieferen Blickwinkel auf bereits unterbewusst bekannte Dinge gegeben. LizaTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Antje überzeugt durch ihr freundliches und empathisches Auftreten. Gespräche mit ihr verlaufen sehr natürlich, und man fühlt sich sofort wohl. Ihr Professionalismus zeigt sich darin, dass sie sich sehr gut auf die Gespräche vorbereitet, passende Coaching-Methoden entwickelt und diese gezielt vorschlägt. Antje steht voll und ganz für ihre Kundinnen und Kunden ein und empfiehlt relevante Methoden, um mit Herausforderungen umzugehen und diese erfolgreich zu meistern. Im Gespräch gewinnt sie rasch das Vertrauen ihres Gegenübers und unterstützt nicht nur bei aktuellen Problemen, sondern hilft auch zu verstehen, wie sich diese auf andere Lebensbereiche auswirken und miteinander verbunden sind. Dabei lernt man, mit verschiedenen Lebensbereichen – zum Beispiel Beruf, Gesundheit etc. – souverän umzugehen. Die von Antje vermittelten Methoden wirken nicht nur während des Gesprächs, sondern auch darüber hinaus. Ich habe viele wertvolle Erkenntnisse gewonnen und weiß nun, wie ich diese in meinem Alltag anwenden kann, um mich gut zu fühlen. Ich kann Antje als Coach von Herzen empfehlen. LydiaTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Durch Antjes Einzelcoaching konnte ich neue Perspektiven gewinnen und mit ihrer einfühlsamen Begleitung meine persönlichen Ziele klarer erkennen. Ganz lieben Dank dafür! MarthaTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Die Coaching-Session mit Antje war richtig besonders. Es war sofort eine Verbindung da, und sie hat sehr intuitiv gespürt, was ich gerade brauche. Kein Schema F, sondern wirklich individuell und auf den Punkt. Ich habe mich super wohl und verstanden gefühlt – es hat einfach gepasst. Danke für die tolle Begleitung! SoTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich hatte ein Einzelcoaching mit Antje. Sie hat eine ruhige, angenehme Art und hört sehr aufmerksam und interessiert zu. Ich konnte einige neue Impulse in den Alltag mitnehmen. AnnaTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann Antje von ganzem Herzen und uneingeschränkt empfehlen! Mit ihrer warmherzigen, empathischen aber auch klaren Art hat sie mir sehr geholfen. Ich konnte mir Klarheit über meine aktuelle Lebenssituation und weiteren Schritte verschaffen. Das war äußerst wertvoll und hat mir sehr geholfen mich zu fokussieren. Ihre Kompetenz aber auch kreative Ansätze schätze ich sehr! Schön, dass ich die Möglichkeit hatte, mit Antje zu arbeiten! Bin sehr dankbar dafür 😊 PetraTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich hatte die Möglichkeit, ein Einzelcoaching mit Antje zu buchen. Es war einfach super! Sie hat eine ruhige und empathische Aura und hat sich voll auf meine Themen eingelassen. Ich fühlte mich absolut aufgehoben und sie gab mir ein paar wertvolle Tipps an die Hand – und das alles via Videocall. Danke für das Abnehmen von ein paar Steinen in meinen "Lebensrucksack"😉! IrinaTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich kann Antje von ganzem Herzen empfehlen. Sie hat eine außergewöhnliche Gabe, einfühlsam zuzuhören und genau die richtigen Fragen zu stellen. In jeder Session fühlte ich mich vollkommen verstanden und unterstützt. Nach unseren Gesprächen ging ich jedes Mal mit neuer Energie und Klarheit nach Hause. Sie hat mir geholfen, meine Ziele zu fokussieren und konkrete Schritte zu ihrer Umsetzung zu entwickeln. Was mich besonders beeindruckt hat, ist ihre Fähigkeit, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der man sich öffnen und wachsen kann. Wer eine kompetente, empathische und motivierende Coach sucht, ist bei ihr genau richtig.Verifiziert von: TrustindexDas verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren
Wie ich arbeite

Ganzheitlicher Blick
Resilienz und innere Stabilität schaffen die Grundlage, damit Veränderung gelingt – und du kreative, nachhaltige Lösungen findest.

Emotionsfokussiert
Veränderung wird wirksam, wenn sie nicht nur im Kopf passiert. Du lernst, deine Körperwahrnehmung und Emotionen als Ressourcen zu nutzen.

Achtsamkeit
Du bekommst Raum zur Selbstreflexion – klar, achtsam und ohne Frontalinput. Damit echte Entwicklung möglich wird.
Hi, ich bin Antje
In über zehn Jahren in der Wirtschaft habe ich erlebt, wie sehr Veränderungen Teams und Einzelne fordern können – sei es durch Umstrukturierungen, Führungswechsel oder neue Strategien.
Auch persönlich stand ich an einem Punkt, an dem klar war: So wie bisher geht es nicht weiter. Der Schritt in die Selbstständigkeit war meine eigene Veränderung.
Seitdem begleitet mich eine Frage wie ein roter Faden: Was braucht es, damit Veränderung wirklich gelingt – und nicht nur ein Wunsch bleibt?
Heute begleite ich Menschen und Teams genau dabei: Wandel mit Klarheit, innerer Stabilität und echter Wirksamkeit zu gestalten.



